Cách hạ huyết áp mà không cần nhờ đến thuốc

Đi bộ, thở sâu, uống trà là những cách vô cùng đơn giản nhưng lại giúp điều hòa huyết áp một cách hiệu quả. 1. Đi bộ: Nhiều thí nghiệm thực tế cho thấy, huyết áp của những bệnh nhân thường xuyên đi bộ tập thể dục giảm được khoảng 8 – 6mmHg. Vận động

Cách đối phó hiệu quả nhất với bệnh cúm

Ngoài ra, bạn cũng có thể lây cúm khi tiếp xúc với những đồ vật người bị cúm đã cầm vào như điện thoại hoặc nắm đấm cửa… Virus cúm sẽ truyền sang tay bạn rồi thâm nhập vào đường mũi hoặc miệng. Tránh xa cúm Những biện pháp dưới đây đã được các chuyên

Ngăn ngừa, đối phó với các loại bệnh nguy hiểm cho phụ nữ

Các mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe phụ nữ thường cũng có thể ngăn ngừa và giảm nguy cơ được nếu chị em biết quan tâm đến sức khỏe. Dưới đây là danh sách 5 mối đe dọa hàng đầu đối với sức khỏe của phụ nữ. 1. Bệnh tim Bệnh tim

Điều quan trọng về các bệnh tình dục chị em nên tìm hiểu

Nếu không thực hành tình dục an toàn, chị em sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tình dục cao và đe dọa trầm trọng khả năng sinh sản của mình. Bệnh tình dục ảnh hưởng khả năng sinh sản như thế nào? Tình dục đã là một thứ không thể thiếu trong

Phát hiện thêm một “kẻ thù” chốn phòng the

U hạt bẹn là một trong các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STDs) và có thể gây tổn thương cơ quan sinh dục, suy giảm chức năng sinh dục nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh này thường gặp ở các vùng nhiệt đới do trực khuẩn Calymmatobacterum granulomatisgây ra. U hạt

Vài điều thú vị về “chuyện ấy” trong thai kỳ

Theo các chuyên gia, chị em cần nuôi dưỡng mối quan hệ vợ chồng giống như nuôi dưỡng thai nhi trong bụng suốt thời gian mang thai. Nhiều chị em ngạc nhiên khi phát hiện rằng tâm trạng “ham muốn” ở họ thực sự gia tăng trong thời gian này, đặc biệt vào quý thứ

Phụ nữ ăn quá nhiều làm giảm ham muốn phòng the

Có không ít trường hợp phụ nữ không hào hứng chuyện ái ân, thậm chí chẳng cần tới cả một cái ôm. Tất cả đều có nguyên nhân của nó và trong số đó, ăn quá nhiều cũng dễ làm giảm ham muốn. Thuốc tránh thai Thuốc tránh thai là phương pháp tránh thai phổ

Blog Sức Khỏe – Thông Tin Sức Khỏe – Kiến Thức Về Sức Khỏe